Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
- Код товара:504466
- Производитель:Эксмо
- Год выпуска:2019
- ISBN:978-5-04-100784-3
- Штрих-код:9785041007843
- Вес:0.43
- Переплет:7Бц
- Количество страниц:192
- Автор:Бубновский С.М.
- Серия:ДокБубНовО
Иннокентьевский Металлургов 32:
2 шт
Территория Весны 1:
2 шт
Описание продукта
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.