Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие те

  • Код товара:509717
  • Производитель:Эксмо
  • Год выпуска:2020
  • ISBN:978-5-04-099865-4
  • Штрих-код:9785040998654
  • Вес:0.71
  • Переплет:7Бц
  • Количество страниц:464
  • Серия:рЕволюция
  • Автор:Колк Б.
Цена: 764
  • Бесплатная доставка
  • Отправка в течение 2 дней
  • Статус: В наличии 3 шт.

Толстого 49: 1 шт
Иннокентьевский Металлургов 32: 1 шт
Территория Дмитрия Мартынова 12: 1 шт

Описание продукта

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез - быстро затянется, перелом - срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?
Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости - автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках - доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.