Мандалы. Раскраска-антистресс 210х210. Счастье в личной жизни
- Код товара:615410
- ISBN:978-5-378-34011-8
- Штрих-код:9785378340118
- Вес:0.09
- Переплет:обл
- Количество страниц:32
- Серия:Мандалы. Раскраска-а
Вавилова 3 Партнер:
11 шт
Описание продукта
Внутри брошюры собраны тематические мандалы и текстовые описания к ним. Раскрашивая рисунки, а также подключая близкие вам практики, вы сможете проработать сферу "счастье в личной жизни".
Раскрашивание мандал — глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы.
Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.