Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно

  • Код товара:624766
  • Год выпуска:2023
  • ISBN:978-5-04-167161-7
  • Штрих-код:9785041671617
  • Вес:0.33
  • Переплет:7Бц
  • Количество страниц:256
  • Серия:ИсторТравм
  • Автор:Андерсон К.
Цена: 622
  • Бесплатная доставка
  • Отправка в течение 2 дней
  • Статус: В наличии 4 шт.

Территория Весны 1: 1 шт
Вавилова 3 Партнер: 3 шт

Описание продукта

Более 1000 положительных отзывов на Амазон!

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена - повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.
В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

Из книги вы узнаете:
- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?
- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?
- Что поможет избавиться от чувства вины?
- Как выстроить границы в отношениях с матерью?